4/18　試合練　03片岡

こんにちは。今回のブログは03片岡が担当させていただきます。最近は就職するか院進するかを悩んでるのですが、とりあえず就活はしようかなと考えています。就活はまだかじっているだけですが難しいですね、がんばります。

さて中四国リーグが目の前に迫ってきています。僕は前半の2日間だけの参加予定ですが、1部残留できるよう頑張っていきたいと思います。

中四国リーグ前ということで、何を書こうか悩みましたが、今回は試合で自分の力を出し切ることができるためにはどうすればよいかについて書こうと思います。

まず試合で100%を出すことは難しいです。ですが、公式戦やランク戦で自分の力の半分ぐらいしか出せてない人がよく見受けられます。非常にもったいないですが、そういう人は「自分は波が激しいから」「メンタルが弱いから」と言い訳にして、ちゃんと自分の実力不足として受け止めきれていないと感じます。いくら100%が高くても試合で出しきれなければ意味がないし、それも実力のうちということです。

まずは自分の弱さをしっかり受け止めることが大事だと思います。

ではどう改善すればよいのか、ぼくも試合は緊張するほうですが、本番は得意なほうです。なので僕がよく意識していることと、本番で力を出し切るために聞いたことを書いていこうと思います。

まずは、僕が意識していることとして、主人公になるつもりでプレーすることです。特に団体戦とかは自分が勝たないといけない状況でまわってきたときによくそう考えています。負けられないけど、逆に言えば勝てばヒーローです。そう簡単に割り切れないと思いますが、そう思えれば強いメンタルで試合に臨めると思います。

次に、よく聞くこととして試合に向けて準備をすることです。これはもちろん試合前のアップもそうですが、前日のケアなども該当します。前日に湯船に浸かって、ストレッチするだけでも次の日のパフォーマンスが上がると聞きます。それぐらい意識高くいければ、本番も体的にはもちろん、精神的にも憂いなくいけるのではないかと思います。

最近よく思いますが、やっぱり素直な人ほどバドの上達具合が早いなと感じます、素直に受け止めれることもその人の強さだと思うので、素直に頑張っていきましょう。

いろいろ書きましたが中四国リーグ頑張りましょう！今回のブログは以上です、ありがとうございました。